Każda konsultacja to rozmowa dopasowana do Ciebie. Poniżej znajdziesz tematy, w których najczęściej pomagam.
Cukrzyca typu 1 – edukacja po diagnozie
Diagnoza to często szok i mnóstwo nowych informacji naraz. Pomagam je poukładać i przełożyć na codzienność.
Czego się nauczysz
- Jak działa insulina: insulina bazowa i doposiłkowa
- Obsługa glukometru i systemu CGM
- Przeliczanie dawek insuliny według schematu ustalonego przez lekarza
- Aktywność fizyczna a glikemia
- Postępowanie przy hipoglikemii i hiperglikemii
Cukrzyca typu 2
Wyjaśniam, skąd bierze się cukrzyca typu 2 i jak na co dzień wspierać leczenie zalecone przez lekarza.
Czego się nauczysz
- Czym jest cukrzyca typu 2 i jak działa zalecone leczenie
- Samokontrola: kiedy i jak mierzyć glikemię
- Posiłki, aktywność i sen a poziom cukru
- Jak przygotować się do wizyty u lekarza
Insulinooporność
Insulinooporność budzi wiele pytań i jest wokół niej sporo mitów. Pomagam oddzielić fakty od internetowych porad.
Czego się nauczysz
- Czym jest insulinooporność
- Wpływ stylu życia: jedzenia, ruchu, snu i stresu
- Jak rozumieć wyniki badań zleconych przez lekarza
- Małe zmiany, które da się utrzymać
Cukrzyca u dziecka
Kiedy cukrzycę ma dziecko, uczy się cała rodzina. Wspieram rodziców i opiekunów, żeby czuli się pewniej.
Czego się nauczysz
- Codzienność z cukrzycą dziecka: posiłki, zabawa, sen
- Przedszkole i szkoła: co przekazać opiekunom
- Jak rozpoznać niedocukrzenie u dziecka i jak reagować
- Stopniowe usamodzielnianie dziecka
- Konsultacja rodzinna: dla rodziców i bliskich
Obsługa i działanie pompy insulinowej
Pompa daje dużo możliwości, ale na początku potrafi przytłoczyć. Pokazuję, jak z niej korzystać krok po kroku.
Czego się nauczysz
- Zasada działania pompy: baza i bolusy
- Rodzaje bolusów i kiedy się przydają
- Wymiana zestawu infuzyjnego i miejsca wkłucia
- Alarmy i sytuacje nietypowe
- Pompa a sport, podróże i choroba
Obsługa i działanie glukometru i systemu CGM
Pomiary to podstawa. Uczę, jak mierzyć poprawnie i jak czytać dane, żeby naprawdę pomagały.
Czego się nauczysz
- Prawidłowy pomiar glukometrem
- Zakładanie sensora i częste problemy
- Strzałki trendu i ustawienia alarmów
- Czas w zakresie (TIR) i czytanie raportów
- Udostępnianie danych bliskim i opiekunom
Dla szkół, przedszkoli i firm
Szkolenia grupowe dla placówek
Gdy w klasie, przedszkolu albo zespole jest osoba z cukrzycą, wiedza otoczenia daje jej bezpieczeństwo. Prowadzę szkolenia dla nauczycieli, opiekunów i pracowników.
- Czym jest cukrzyca i jak wygląda codzienność z nią
- Jak rozpoznać niedocukrzenie i hiperglikemię i jak zareagować
- Glukometr, CGM i pompa: co warto wiedzieć jako opiekun
- Posiłki, aktywność fizyczna, wycieczki i zawody
Cenę ustalam indywidualnie po rozmowie z placówką.
Nie musisz się tego uczyć sama ani sam
Napisz, z czym przychodzisz. Ustalimy termin i zaczniemy od tego, co dla Ciebie najważniejsze.